検索キーワード「バランスボール 効果 一ヶ月」に一致する投稿を日付順に表示しています。 関連性の高い順 すべての投稿を表示
検索キーワード「バランスボール 効果 一ヶ月」に一致する投稿を日付順に表示しています。 関連性の高い順 すべての投稿を表示

[無料ダウンロード! √] ストレッチ ポール 背中 ゴリゴリ 102055-ストレッチ ポール 背中 ゴリゴリ

Apr 11,  · ストレッチポールがゆるめている筋肉は背中ではなく、腸腰筋という部位です。お腹の方に近い筋肉で腰痛の患者さんはほぼ例外なくこの筋肉が硬くなっています。 ストレッチポールに乗っかってゆらゆらと揺れる事で、腸腰筋がゆるんできます。Apr 02,  · 基本的に、ス...
close